2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1229 kcal
|
脂質: 47.05g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 160.47g.
朝食: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. 昼食: Кофе, Савинов Хит Сочный Кокос, Просто Крабовые Палочки. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Продукты из Глубинки Пельмени "Зимушка"со Свежей Капустой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Кофе. 軽食/その他: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|