2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1660 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 194.58g.
朝食: 떡볶이떡, 구운 감자. 昼食: 달걀, Quaker Oatmeal, 부추김치. 夕食: 삼계탕, 귀리. 軽食/その他: 코스트코 원더풀 피스타치오. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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