2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1426 kcal
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脂質: 59.05g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 170.40g.
朝食: Tahu Goreng, Tahu Bakso, Yakult Yakult, Good Day Mocacinno, Alpukat, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 夕食: Nasi Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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