2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
40 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1426 kcal 脂質: 59.05g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 170.40g.   朝食: Tahu Goreng, Tahu Bakso, Yakult Yakult, Good Day Mocacinno, Alpukat, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 夕食: Nasi Goreng. もっと...
体重に変化ありません

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