2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1720 kcal
|
脂質: 81.13g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 155.43g.
朝食: Мирель Муравейник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Burn Персик Манго без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные . 夕食: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Мёд, Творог (Обезжиренный), Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сыр Российский, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|