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🥳 Günaydın
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78.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1141 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. 夕食: Patates Kızartması. 軽食/その他: Kuru Hurma, Koska Çikolata Kaplı Fıstıklı Lokum. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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