2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1888 kcal
|
脂質: 85.39g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 194.38g.
朝食: Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), Frugo Frugo Wild Punch Blue Energy, Belbake Migdały Płatki, Pilos Skyr Waniliowy, Borówka Amerykańska, Brzoskwinie, Belbake Rodzynki Sułtańskie , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Nachos, Dip Serowy, Bekon, Grzybki Bułka Hamburger Jasny, Łuków Big Burger Wołowy Premium. 夕食: Ital Gelato Lody Pistacjowe . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|