2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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376 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 6.63g.
朝食: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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