2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 52.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1721 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 171.78g.
昼食: Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, ICA Grön Sparris, ICA Asia Japansk Soya, Blue Dragon Risvinäger, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 夕食: Taco Flavor Tortilla Chips , Santa Maria Taco Sauce Medium, ICA Blandfärs 50/50, Santa Maria Taco Shells. 軽食/その他: ICA Havreflarn, SIA Glass Punsch Russin. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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