2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1017 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 114.86g.
朝食: Mirel Торт "Любимая Сказка", Красная Цена Сыр Российский, Рис Отварной, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Mirel Торт "Любимая Сказка". もっと...
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週に0.3 kg減量中
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