2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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404 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 48.96g.
朝食: Hero B'tween Pinda & Pindakaas. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Galia Meloen, Fuji Appels. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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