2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1131 kcal
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脂質: 5.74g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 163.80g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Rødbet rå 100g, Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 150g. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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