2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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2566 kcal
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脂質: 95.44g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 324.49g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. 昼食: Bregott Mellan, 100% Fullkornsbröd, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé, Banan. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 軽食/その他: Banan, Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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