2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1524 kcal
|
脂質: 56.68g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Соевый Соус, Эко Крым Майонез Соевый , Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Каждый День Филе Кальмара, Чудское Озеро Сливки 33%, Мистраль Киноа , Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|