2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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635 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 80.51g.
朝食: Мандарины, Кешью, Кофе с Молоком, Печень Трески, Русский Хлеб Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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体重に変化ありません
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