2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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707 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 45.49g.
朝食: Coffeeport Блины с Ветчиной и Сыром, Bombbar Кешью в Шоколаде, Чай, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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