2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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222 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 4.70g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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