2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1200 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 113.13g | 炭水化物: 100.45g.
朝食: Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Красная Цена Форель Слабосоленая, Edite Bibite Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Нектарины. 昼食: Нектарины, Рагу с Курицей. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Danke Творог 5%. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookies Cherry, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Био Баланс Био Кефирный 1%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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