2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1968 kcal
|
脂質: 80.63g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 228.51g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Snickers Сникерс. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины Обычные. 夕食: Айскейк Мороженое Бельгийский Шоколад, Бургер Кинг Донат Клубничный. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|