2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1402 kcal
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脂質: 93.17g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски, Станция Молочная Сливки 20%, Милава Сливки 10%. 昼食: Клубника, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Мираторг Свиная Шкурка. 夕食: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель, Подсолнечное Масло, Укроп, Капуста, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Абрикос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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