2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1604 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 224.58g.
昼食: Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Хлеб, Мёд, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Горбуша Натуральная , Свежов Картофельное Пюре с Маслом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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