2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.4 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1398 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 140.45g.
朝食: Pizza with Meat. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. 夕食: Sweet Onions , AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Sunset Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Beef Steak. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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