2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 64.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
2008 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 136.88g | 炭水化物: 243.89g.
朝食: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Грецкие Орехи, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлопья 6 Злаков , Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Нектарины, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Увелка Гречка . 夕食: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чим Чим Соус Сладкий Чили , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, Цветная Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|