2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1479 kcal
|
脂質: 55.14g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: Сыр Российский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Варенье из Смородины, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Щавелевый Суп, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 軽食/その他: Сыр Российский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|