2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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807 kcal
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脂質: 23.93g | たんぱく質: 112.04g | 炭水化物: 30.79g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Banana da Terra. 夕食: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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