2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1754 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 113.83g | 炭水化物: 184.90g.
朝食: Натуральный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Командор Сухарики К Супу, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 夕食: Рис Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Зубатка Стейк. 軽食/その他: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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