2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1699 kcal
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脂質: 257.49g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 531.86g.
朝食: Migros Labne, Sütlü Kahve, Penguen Lütenitsa, Mlife Glutensiz Ekmek. 昼食: Yaş Pasta, Latte Kahve. 夕食: Çoban Salatası, Ispanak Yemeği. 軽食/その他: Muz, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Sütlü Kahve, Eti Gong. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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