2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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304 kcal
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脂質: 14.21g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 15.82g.
昼食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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