2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
1371 kcal
|
脂質: 52.10g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 165.67g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Heinz Кукуруза Сахарная, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Черешня. 軽食/その他: Snaq Fabriq Pancake Caramel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|