2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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981 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Фирменные, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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