2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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513 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 45.23g.
昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. 夕食: Çoban Salatası, Izgara Köfte. 軽食/その他: Süt, Nestle Sıcak Çikolata (Paket). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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artıkkiloalmamlazımの体重の記録
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