2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1649 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 96.56g | 炭水化物: 185.75g.
朝食: Paladini Pastron, Deli Pan Pan con Salvado, Huevo Duro, Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Pollo. 夕食: 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Instantánea, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 軽食/その他: Carrefour Paté de Foie, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Mr Miga Pan Lacteado Blanco, Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Cremon Untable, Mr Miga Pan de Salvado y Avena, Azúcar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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