2023年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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358 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 54.80g.
朝食: Freshpak Rooibos, Ouma Condensed Milk Rusks. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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