2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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393 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 4.54g.
夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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