2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
1306 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 142.03g.
朝食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Мирель Муравейник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Астория Соус Сметанный с Грибами , Горячая Штучка Супер-Мени Готовые Пельмени с Мясом . 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Первым Делом Мед Цветочный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|