2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
1453 kcal
|
脂質: 56.04g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 186.42g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Щедрый Год Батон Нарезной, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Молоко 1,5%, Рис Вареный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. 昼食: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Пятерочка Банан. 夕食: Победа Конфета Мишки в Лесу, Добрянка Сухарики Домашние, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Свекла Вареная, Редис, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Красный Сладкий Перец, Кабачок Гриль, Запеканка рыбная с кабачком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|