2023年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
644 kcal
|
脂質: 14.42g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Кременкульское Печенье Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 昼食: Мёд, Кременкульское Печенье Сливочное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп-Лапша с Говядиной, Белый Хлеб. 夕食: Кременкульское Печенье, Магнит Банан, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Кременкульское Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|