2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1410 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 189.15g.
朝食: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Nectarines, Jafaden Les Pressés Pamplemousse. 昼食: Sushi Shop California Roll, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. 夕食: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Mâche, Noix de Cajou Grillées au Miel, U Croûton Nature, Rôti de Porc, Tomates, Carrefour Amandes , Concombre (avec Peau). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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