2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1263 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni. 昼食: Alnatura Agaven Dicksaft, American Pancakes. 夕食: Power System Protein Bar Cookies & Cream, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. 軽食/その他: Langnese Capri, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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