2023年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1875 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: Кофе, Красная Цена Лечо по-Болгарски, Плов со Свининой. 昼食: Настюша Сдоба с Маком , Максо Пирог Осетинский с Сыром, Чай, Цветная Капуста, Плов со Свининой. 夕食: Цветная Капуста, Красная Цена Лечо по-Болгарски, Плов со Свининой. 軽食/その他: Кумкват, Халва, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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