2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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407 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 12.22g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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