2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1110 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 150.34g.
朝食: Laime Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Лента ECO Протеиновая Каша Овсяная с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Великоросс Онигири с Курицей Том Ям. 夕食: Карат Набор Пирожных Крошка Моя, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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