2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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729 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 22.86g | 炭水化物: 74.04g.
朝食: Kaffee. 昼食: Äpfel. 夕食: Hühnersuppe, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Wassermelone, Schöfferhofer Grapefruit. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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