2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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901 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Чай, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Сосиски. 夕食: Кофе с Молоком, Кофе, Honey Kid Фруктовое Пюре, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Банан. 軽食/その他: Чай, Natur Foods Компотная Смесь. もっと...
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週に6.6 kg増量中
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