2015年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
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3009 kcal
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脂質: 158.69g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 307.37g.
朝食: Euro Shopper Jonge Kaas 48+, AH Volkorenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten. 昼食: Tosti met Kaas, Tosti met Kaas. 夕食: Gebakken Ei, Jumbo Bami Goreng. 軽食/その他: Toblerone Toblerone. もっと...
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体重に変化ありません
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