2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1333 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 134.19g | 炭水化物: 93.13g.
朝食: Mushrooms, Cucumber, Low Sodium Mozzarella Cheese, Fried Egg. 昼食: Watermelon, Salad Green Salad, no brand bory fish. 軽食/その他: Coconut Meat, Apricot, Grapes, Honey , Almarai المراعى زبادى طبيعى لايت, Nescafe Gold Latte. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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