2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1098 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 129.18g | 炭水化物: 26.39g.
朝食: Nestlé Crema de Leche, Almendras, Caldo de Huesos, FT Pata de Res. 昼食: Edra Cacao Amargo , Power Of Zeus Whey Protein Chocolate. 夕食: Queso Mozzarella, Divella Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Pechuga de Pollo Cruda. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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