2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
|
1513 kcal
|
脂質: 60.23g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 187.64g.
朝食: Butter, Kretschmar White American Cheese, English Muffin, Fried Egg. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, kind gluten free granola, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|