2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1797 kcal
|
脂質: 121.33g | たんぱく質: 94.71g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Огурец (с Кожурой), Круассан, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 昼食: Фундук Фундук. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|