2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1304 kcal
|
脂質: 60.15g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 136.65g.
朝食: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Окей Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Elza Цикорий Отборный, Чизкейк. 夕食: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Морковь по-Корейски, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fix Price Тортилья. 軽食/その他: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чизкейк, Окей Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Томское Молоко Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|