2015年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
|
1340 kcal
|
脂質: 60.42g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 75.83g.
朝食: Bistec. 昼食: Empanada de Pollo, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. 夕食: Whey Protein. 軽食/その他: Atún en Agua (Enlatado), Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|